Måndags pepp på en tisdag!
PEPP PEPP PEPP!
Är ni med mig?
en ny vecka, NYA möjligeter!
för mig är måndagar något underbart, det är som nyårsafton!
för mig är måndagar något underbart, det är som nyårsafton!
en nystart, en vecka som kan bli GRYM.
Så nu är det dags att sätta lite mål för denna vecka!
1. Träna 4ggr.
2. ta en promenad varje dag
3. packa undan lite kläder från garderoben som inte används just nu!
4. äta bra mat varje dag.
5. Få Wilma att skratta varje dag!
Men hörrni, visst är det härligt med lite pepptalk? :D
För mig handlar oftast mål dagar om träning, men har även satt upp lite andra mål!
tycker de är bra att veckoplanera och ha veckomål! det gör att jag kämpar för att klara av det!
Istället för att tänka "ers. gör det sen!"
Istället för att tänka "ers. gör det sen!"
Det finns inget sen. varje gång du tänker så, så förlorar du tid.
Så nu mina vänner, ska jag hoppa i träningströjan, kasta mig på golvet och köra ett träningspass.
Sen ska jag avnjuta en profeel dryck och en LÅNG dusch!
Pepp pepp pepp! Jag är på! Har undvikit bröd, pasta och potatis nästan två veckor nu :)